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오십견 설명과 운동법까지

오십견. 일상생활에 큰 영향을 끼치는 극심한 어깨통증 겪어 보지 않은 분들은 팔이 왜 안 올라가지? 이해를 못 한다는 어깨통증의 대표적인 질환 오십견에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

손목터널증후군 증상과 치료법

집안일이 많은 주부, 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인, 손목을 많이 사용하는 직업을 가진 분들 손목이 찌릿하거나 아픈 통증을 경험해 본 적 있으신가요? 손목 통증이 2~3주 계속 지속한다면 자가진단법을 통해 손목 터널 증후근을 체크해보시는 건 어떨까요?

어깨관절 스트레칭 1

벽대고 팔굽혀펴기

팔꿈치 안쪽,바깥쪽 통증의 원인과 해결방법

콕콕!! 찌르는 듯한 팔꿈치 통증.원인과 치료방법, 그리고 예방법까지!

목디스크와 혼동하기 쉬운 어깨질환(회전근개)을 비교하여 알려드립니다.

목디스크와 회전근개 질환의 통증이 비슷하여 혼동하시는 경우가 많이 있습니다. 목디스크와 회전근개를 비교하여 증상 및 치료 방법을 정형외과 전문의(정성훈, 민슬기)원장이 자세히 알려드립니다.

어깨관절 스트레칭 3

팔 옆으로 벌리기

비슷한 어깨통증이지만 확실히 다른 오십견과 회전근개파열의 증상과 치료법

비슷한 어깨통증이지만 확실히 다른 오십견과 회전근개파열의 증상과 치료법. 특히 50대 이상 어깨가 아프신 분들은 '오십견이겠구나!' 방치를 많이 하시다가 뒤늦게 회전근개파열 진단을 받으시는 경우도 많이 있습니다. 비슷하지만 확실히 다른 두 어깨질환에 대해 알려드립니다.

어깨내시경 수술 후 많이 물어보는 질문

어깨내시경 수술 후 일상생활 속의 이런 저런 궁금한 점이 많으실텐데요. 진료실에서 많이 물어보시는 질문들 정형외과 전문의가 직접 알려드립니다.

어깨관절 스트레칭 2

어깨 수직으로 올리기

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